BodyMakeWorkout

BodyMakeWorkout

 美Bodyをめざして…

魅力ある女性のシルエットは…
「カタチの良いバスト」
「くびれたウエスト」
「引き締まったヒップライン」で決まります。
KickBoxingDietやDance&Workoutでしっかり有酸素運動を行ったあとに効果的にBodyMakeTRAININGをプラスすることで美Bodyへ効果が加速!あなたの理想とするボディを目指し、ただ痩せるのではなく、魅力的に痩せながら「理想のボディ」を作り上げていきましょう。

理想のバストラインを目指して!

「バストが垂れてきた」
「バストが小さくてコンプレックス」
バストの9割は脂肪ですが、脂肪の奥に「大胸筋」や「小胸筋」といった筋肉があります。
これらの筋肉をエクササイズによって鍛えたり、伸縮性を保ってあげることで、バストの土台が出来たり、天然のブラジャーが作られるため、バストアップ効果が期待できます。

くびれたウエストを目指す!

テレビや雑誌などに出ているモデルの引き締まったくびれを見ると憧れることはないでしょうか?
くびれたウエストは水着やボディラインを出したFASHIONを着こなせる楽しみが増え女性の魅力は飛躍的にアップします。
カラダ全体のバランスから見ても「くびれたウエスト」はオシャレ女子の必須アイテムです。
魅力的なウエストラインで女子力アップ!

魅力的なヒップライン!

後ろ姿になった時の“顔”と言っても過言ではない「お尻を鍛える」ことで、前面から見たウエストのラインも変わり、側面から見た女性らしい丸みを帯びた腰回りのラインも変わります。
お尻がキレイだと後ろ姿に自信が持てる!垂れ尻は寸胴&短足に見えてしまいます。目指せ魅力的なヒップライン!

-Lesson Schedule-

▢ 月:21:15-21:45(30分)
▢ 木:21:00-21:30(30分)
▢ 金:22:00-22:30(30分)
▢ 土:10:00-10:30(30分)

- レッスン費 -
▢¥1.000-/回|入会金月会費一切不要
※直前のKickBoxingDiet or Dance&Work out参加者は無料です。

- 持ち物 -
▢WORKOUTウエア(指定無し)
▢シューズ(裸足OK)
▢お水(館内でも販売しております)

ご不明な点はTELにてお問い合わせ下さい。
BodymakeStudio GRAND-SQUARE
 ▢TEL 0744-28-6868
 ▢WEB http://grand-square.jp

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    女性の理想的な美Bodyをめざして!

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