GIRLS KICK BOXING

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女性目線にこだわった女性限定プログラム

男性と一緒はちょっと苦手というかたは是非!
女性専用の『GIRLS KICK BOXING』クラスをご利用ください
GIRLS KICKBOXING (女性限定クラス)LESSON
◉毎週日曜日14:00-14:50
の2枠でLESSONを行っております。女性だけでワイワイたのしく汗を流しませんか?
LESSON内容は…
1時間の中でキックボクシング(有酸素運動)と美尻&くびれを作るトレーニングを行います。

初心者でも安心!

  • 女性専用クラスですべての女性が自信に溢れキラキラ輝く毎日を過ご すためのサポート
  • 有酸素運動と無酸素運動を組み合わせ、楽しみながら代謝アップと脂肪燃焼効果が得られます
  • 初心者様には徹底したサポート
  • 毎週日曜日 14:00-14:50

KickBoxingのダイエット効果は?

  • カラダ全体のダイエット
  • ウエストのくびれ効果
  • バストアップ
  • ヒップアップ
  • 肩こり解消
  • 大量発汗
  • 足のむくみ解消
  • ストレス解消

現役モデルが美BODYをつくるために…

持ち物は?

  • 室内シューズ(裸足でもOK)
  • ワークアウトウエア(指定なし)
  • お水(館内でも通常価格にて販売中)