木曜日は
元日本代表選手
テソン先生のテコンドースクール
17:30〜19:00
19:30からはストーブと加湿器をガンガン入れた HOTYOGA‼️
呼吸と動きを合わせながら
噴き出す汗が爽快です。
20:45からは
大人気のエアリアルハンモックYOGA
本日ほとんどがご新規様でした。
ありがとうございます✨
初めての方でも丁寧にお教えしますので
レッスンの後半には
ほとんどの方が無重力のポーズを楽しめるようになります。
毎週木曜日
17:30〜19:00
「テコンドースクール」
19:30〜20:30
「HOT YOGA 」
20:45〜21:45
「Aerial hammock YOGA」
1000円/1回
参加申し込みは
電話予約または予約ページから
Body make studio Grand-Square