女性こそプロテイン！
プロテインを飲むのは男性だけ？？ムキムキになる？？違います！女性こそプロテインなんです。 ①美肌効果！ プロテインの主成分であるタンパク質（アミノ酸）が美肌に効果的！洗顔や化粧水はあくまでも外側からのケア。ワークアウトしてプロテイン飲んでカラダの内側から綺麗な肌をつくっていきましょう。 ②美髪効果！「プロテインを飲むよ...
木曜日ダンス&キックボクシングダイエット90
ダンスもキックボクシングダイエットも両方楽しんでいただけるクラスです！ ノリノリミュージックでダンスダンスダンス キック&パンチ フィジカルを鍛える筋トレも お家で1人では続かないけど みんなで楽しく追い込みます✨ 運動後はプロテインで体が欲している栄養をピンポイントで吸収し セクシーでヘルシーな身体作りに拍車...
モデル育成からボディメイキングまで 皆様の美をサポート
Grand-Squareでは 一流モデルを目指す方のものだけではなく、 幅広い年齢層の方のエクササイズの延長としてモデルウォーキングを習えます。 ボディメイクの為のエクササイズや、美しい歩き方や立ち振る舞いは一生涯無駄になりません。 また、モデルを目指す方達のボディメイクを全面サポート。活躍の場を広げます。 「Gran...
2016年ありがとうございました「大忘年会」@3diner
27日に一年の感謝を込めて開催させていただきました。 – Body make studio GRAND-SQUARE大忘年会 – 大和八木にあります「3diner」にて100名オーバーで今年最後の大騒ぎ！ スペシャルゲストに DJ下 拓さん Dazz くん LUIBRANDくん 豪...
YOGA 2017年より曜日と時間変更のお知らせ
本日の リラクゼーションヨガ エアリアルハンモックヨガ ガチガチだった肩周りがスッキリ楽になり全身が芯からじんわり温かく。 週1回の体のメンテナンス また来週もお待ちしています。 《お知らせ》 2017年1月より更にたくさんの方にArniのYOGAを楽しんでいただけるように、 ヨガレッスンの曜日と時間が変更されます。 ...
12/4(日)癒しのイベント開催！イベントスペースレンタルできます。
Hello Jammin'(ハロージャミン) ☆Hello Jammin’～ハロージャミン＝通称 ハロジャミ～ ⇒Jammin’とはパトワ語(ジャマイカで日常的に使われる言葉)で楽しい時間を過ごす、良い時間を過ごす等の意味。 美容ブースや物販ブースもあり♪大人も子供もみんなで楽しんで...
キックボクシングダイエットが無料‼️モデル、ダンサー目指すなら！
奈良橿原Grand-Squareの 「キックボクシングダイエット」 「ダンス&キックボクシングダイエット」 でMake美body‼️ KCEアカデミー生は無料で受けれます✨モデル、ダンサーの身体作りをバックアップ‼️ モデル、ダンサー、Body Makeもトータルで習える Body Make Studio併設の...
11/20(木)「リラクゼーションヨガ」「エアリアルハンモックヨガ」
自分の体重を味方につけて じんわり体の可動域を広げていくと 体の芯からポカポカしてきます メディテーションタイムはArniのマッサージ付き ずっと通ってくださるお二人、 どんどん女らしくしなやかな美bodyに✨ 可愛いウェアお揃いですね❤︎ みなさままたお待ちしております✨ こちらはリラクゼーションヨガ もちろんメンズ...
国内最高級の充実した施設
SALON（脱毛&ハイフ）
