昨日もみんなで楽しく激しく workout完了‼️ ご来館くださった皆様ありがとうございました。 キックボクシングダイエット にクラス名が変わりました。 その名の通り、 室温30度の中 シャドー、マススパー ミット打ちに、TRX. サンドバッグ と多様なメニューをこなし 健康的な引き締まった体を目指します。 汗ダクダク...

《News!》親子カラテチャレンジクラススタート！ あなたの大切なお子様は「自分で自分の身を守れますか…？」 幼年期に大切な『ガマン』することを親子で楽しく笑顔で学びます。 　①パパママ一緒で安心しながら空手を学べます 　②入会金/月会費/道着一切不要（¥1.000-/回） 　③日曜朝の楽しみなテレビを見た後で空手頑張...

『KickBoxingDiet/キックボクシングダイエット』海外セレブや日本人モデルの間で大流行！①ダイエット効果②ストレス解消効果③真冬でも汗ビッショリ！○WEB予約：http://airrsv.net/grandsquare/calendar○電話予約日中：10:00-17:00 / 06-6121-6024（株サ...

本日も 「Yoga Basic」 「Aerial hammock YOGA」 隅々まで酸素と血液が行き届き 皆さんほっぺたがピンク色になって帰って行かれました。   毎週木曜日 19:30〜20:30 「YOGA Basic」 20:45〜21:45 「Aerial hammock YOGA」 1000円/1...

予約が１ヶ月先まで可能になりました！ ①リンク先に進みWEB予約→http://airrsv.net/grandsquare/calendar ②電話予約 《10:00-17:00》06-6121-6024 （株サムライエージェント） 《17:00-22:00》0744-28-6868 （BodyMakeStudioG...

「YOGA basic class」 講師Arni Pozzo kor 激しい運動は苦手だけど身体を動かしたい。 痩せたい。スッキリしたい。 健康の為に何かしたい。 美容にいいことをしたい。 そんな方にオススメ。 自分の身体と向き合う時間。 ・基礎代謝を上げ自然と痩せやすい身体に ・深い呼吸で細胞が活性化し若返り効果が...

月曜日は明るく楽しくキックボクササイズ。 もちろん監修は正道会館×GRAND SQUARE。 ホンモノを手軽に体験出来る空間です。 初心者も経験者も大満足の内容。 さあ次はお気軽に友達誘ってworkout！ #GRANDSQUARE  #キックボクササイズ  #ボクササイズ 毎週月曜日20:00〜2...

今日は即日完売した 「PINKY Special Workshop」 PINKY BODYを目指すガールズが遠方からも大集合で大盛況でした。 また次回開催もお楽しみに！   LESSON終了後に 窪塚洋介さんとの結婚祝いをささやかながらプレゼントさせてもらいました。 PINKYのかわいい嬉し涙が見れ...

テコンドークラス 今日もオリンピック選手のテソン先生と楽しく厳しく 技と身体、強い心を鍛えています。 「テコンドー強くなりたいから頑張る」 かわいい2人も一生懸命頑張っています。 Grand-Squareテコンドークラス 毎週木曜日 17:30〜19:00 1000円/1回 体験随時受け付け中！ 宝城 泰成（テソン） ...

✨GS キッズダンス✨ 毎週月曜日 未就学児17:00〜17:45 小学生以上18:00〜18:45 アイソレーションやリズムトレーニング 楽しく踊ってイベントにも出演します。 ダンスを通じて様々な経験を出来たらと思っています。 新年度生徒大募集‼️