月曜日「GSキッズダンス」初ステージ無事に終えました

今作品一回目のショー出演が終わりました。よく頑張りました！保護者の皆さまもありがとうございました(*^^*) とってもかわいくてかっこ良かったです。まだまだ練習は続きます。これからまたショーに向けてがんばりましょう(*^^*) 月曜日 17:00〜17:45 基本クラス 18:00〜18:45 ステップアッ...

月曜日「GSキッズダンス」

今作品一回目のショー出演が終わりました。よく頑張りました！保護者の皆さまもありがとうございました(*^^*) とってもかわいくてかっこ良かったです。まだまだ練習は続きます。これからまたショーに向けてがんばりましょう(*^^*)

月曜日「キックボクシングダイエット90」

13日月曜日は西尾代表が不在の為、蓑田コーチ、木谷コーチのキックボクシングダイエットでした✨ なぜか木谷コーチに寄り添う蓑田コーチ笑元チームドラゴンプロキックボクサー木谷コーチの NEWクラスフィットネスではなくテクニックを追求するクラス「キックボクシングテクニック」今秋からスタート予定‼️...

Let’s make 美BODY「キックボクシングダイエット」

○WEB予約：http://airrsv.net/grandsquare/calendar ○電話予約：日中：10:00-17:00 / 06-6121-6024 / 夜間：17:00-22:00 / 0744-28-6868 大人気のキックボクシングダイエット『有名人』『モデル』『ダンサー』か...

CHIEマネージャーパーソナルトレーナー誕生へ

“BodyMakeStudio GRANDSQUAREパーソナルトレーニングプロジェクト開始！” 「60日間148万円」日本一高いパーソナルトレーナーとして活躍しミヤネ屋宮根さんはじめ数々のクライアント抱える『 Personal Studio Grace』中野ひろゆき代表が来館してください...

月曜日「GSキッズダンス」

「キッズダンスクラス」基本クラスではダンス始めたてのキッズと楽しみながらダンスをしていますステップアップクラスではフォーメーションや新しい振り付けを今必死で覚えています（≧∇≦）お揃いの赤い靴がかっこいー随時無料体験受け付け中です！ 17:00〜17:45未就学児 18:00〜18:45小学生以上 100...

月曜日「KickBoxingDiet 」汗だくでノリノリ♪

《人気爆発のキックボクシングダイエット》 “バケツで水かぶったくらい汗かきます！“ 「有名人多数来館！楽しくダイエット&ストレス解消！」格闘技経験無い方ばかりで初心者でも安心。『Produced by 正道会館GRAND-SQUARE』『GRAND-SQUARE UP! / SHI...

月曜日「GSキッズダンス」ワイワイ仲良し頑張れー！

基本クラスは就学前の3歳さんからダンス初めてのキッズのクラスです。体の動かし方やリズムなどを楽しくまなんでいきます。ステップアップクラスはアイソレーション基本と動きに加えてステップや振り付けフォーメーションを学び、ショーにも出演チャレンジしています。 6/11心斎橋コンパス「EXchange」に出演し...

木曜日「エアリアルハンモックヨガ」バンパイアのポーズ！

バンパイアのポーズ！！初めての方も出来ました。逆さになると下がっていた内蔵が元の位置に戻ります。自分のコアの部分を感じることで逆さのバランスを保つのでインナーマッスルが鍛えられます。ストレッチング、マッサージ効果のあるエアリアルハンモックヨガ驚くほどスッキリするんです。毎週木曜日 17:30〜19:00...

木曜日目指せ！オリンピック「テコンドークラス」

木曜日は元日本代表テソン先生が直接指導「テコンドークラス」強さだけを教えるクラスではありません。「礼に始まり礼に終わる。美しいスポーツマンシップの形。負けても悔しい気持ちを抑えて相手と握手をして、相手を賞賛する。」毎週木曜日 17:30〜19:00 「テコンドースクール」 19:30〜20:30 「HOT...