木曜日「エアリアルハンモックヨガ」バンパイアのポーズ!

バンパイアのポーズ!!
初めての方も出来ました。
逆さになると下がっていた内蔵が元の位置に戻ります。
自分のコアの部分を感じることで逆さのバランスを保つので
インナーマッスルが鍛えられます。
ストレッチング、マッサージ効果のある
エアリアルハンモックヨガ
驚くほどスッキリするんです。
毎週木曜日
17:30〜19:00
「テコンドースクール」

19:30〜20:30
「HOT YOGA 」

20:45〜21:45
「Aerial hammock YOGA」

1000円/1回
参加申し込みは
電話予約または予約ページから

Body make studio Grand-Square 
〒634-0063 奈良県 橿原市久米町589-1
☎︎0744 28 6868 

FBページ

https://www.facebook.com/bodymakestudiograndsquare/   


・WEB予約

・電話予約 
 →日中:10:00-17:00 / 06-6121-6024 
 →夜間:17:00-22:00 / 0744-28-6868 
・直接予約:正道会館GRAND-SQUARE受付カウンターにて

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