新春！！

4月から本格始動です。

本日は、受身・エビなどでウォーミングアップから、チョークスリーパーのレッスンを行いました。

その後、初心者からでも簡単にできるドリル練習を行いました。

（バックマウントからのドリル）

これから毎週、少しずつ技も増やしていきたいので皆様の参戦をお待ちしています(^^)

GRAND SQUARE  NavE  !!

①19:30-20:30 

　《キックボクシングダイエット 60》

○価格：¥1.000-/回

②20:45-21:45

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　　日中：10:00-17:00 / 06-6121-6024　

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