金曜日「キックボクシングダイエット60」「Grand-Square総合格闘技MMA」

新春!!
4月から本格始動です。
本日は、受身・エビなどでウォーミングアップから、チョークスリーパーのレッスンを行いました。
その後、初心者からでも簡単にできるドリル練習を行いました。
(バックマウントからのドリル)
これから毎週、少しずつ技も増やしていきたいので皆様の参戦をお待ちしています(^^)
GRAND SQUARE  NavE  !!
①19:30-20:30 
 《キックボクシングダイエット 60》
○価格:¥1.000-/回
②20:45-21:45
《GRAND SQUARE  総合格闘技(MMA)クラス 60》
○価格:¥1.000-/回
○WEB予約
  http://airrsv.net/grandsquare/calendar
○電話予約 
  日中:10:00-17:00 / 06-6121-6024 
  夜間:17:00-22:00 / 0744-28-6868

2018年11月
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