「YOGA basic class」
講師Arni Pozzo kor
激しい運動は苦手だけど身体を動かしたい。
痩せたい。スッキリしたい。
健康の為に何かしたい。
美容にいいことをしたい。
そんな方にオススメ。
自分の身体と向き合う時間。
・基礎代謝を上げ自然と痩せやすい身体に
・深い呼吸で細胞が活性化し若返り効果が得られる
・血液循環を良くしコリや疲れ、冷え性を緩和
・ホルモンバランスや自律神経を整え更年期障害や月経による不快な症状の緩和
・姿勢が良くなりしなやかで脂肪のつきにくい身体に
2/4(木)
19:30〜20:30
1000円/1回
参加申し込みは
電話予約またはFBページから↓
Body make studio Grand-Square
