本日のHOTYOGA
BGMは懐かしのR&B mix
心地よく呼吸とともにリズミカルに
ポーズをとっていきます。
最後にはじんわり汗をかいて
身体の芯からぽかぽか
続きでエアリアルハンモックヨガ
を受けてくださる方もたくさんいらっしゃいます。
ほぐれた身体が更に伸びる、
血が巡る、
やみつきです💕
初心者の方もレッスンの最後には逆さまポーズも出来るように
そしてレッスンが終わってからは、
入籍、
新店舗立ち上げの為他府県に行かれる
という新し門出を迎えられたお二人のお祝いをささやかながらさせていただきました。
Grand-Squareから徒歩30秒の
スペイン料理屋さん
hoopla2(フープラツー)さんに無理言って
デザートプレートを、、、
喜んでくださって良かったです。
毎週木曜日
17:30〜19:00
「テコンドースクール」
19:30〜20:30
「HOT YOGA 」
20:45〜21:45
「Aerial hammock YOGA」
1000円/1回
参加申し込みは
電話予約または予約ページから
Body make studio Grand-Square
・WEB予約
･電話予約
→日中：10:00-17:00 / 06-6121-6024
→夜間：17:00-22:00 / 0744-28-6868
･直接予約：正道会館GRAND-SQUARE受付カウンターにて
