春はデトックスに最適な季節です。

寒い冬は寒さに備え、

脂肪を溜め込む季節です。

冬に太りやすいのはそのせいですね。

春になると今まで溜め込んでいたものを外に出そうとエネルギーが活発になり始め代謝が促進されます。

 

こんな季節に応じた人間の特性を利用し、

身体が老廃物を排出しようとする力をさらに手助けする

Grand-Squareで週一回のYOGA習慣をつけて更に代謝をあげてデトックス、

体内から綺麗になりましょう(*^^*)